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マクロビオティック 食事法

私は今、美容体重くらいなのですが、肌の調子が悪いです。食生活はマクロビオティ...
私は今、美容体重くらいなのですが、肌の調子が悪いです。食生活はマクロビオティックのようなものにしています。しかし、もうこれ以上やせなくてもいいと思っているので、運動はまったくしていません。どんなにやせていても運動不足になるとリンパの流れが悪くなって、肌荒れなどを誘発させてしまうのでしょうか?(続きを読む)



そもそも「マクロビオティック」とは!?
マクロビオティックな食事・考え方・生き方が定着して欲しいですね. ◆ 具体的には… ◆. 日本の伝統食をお手本とし、身体に負担がかかる動物性食品や砂糖を控え、穀物を中心に季節の. 野菜などを主な副食とする(=「玄米菜食」)自然と調和した食事法 ...(続きを読む)



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マイクロビオティック情報 | 【2007-12-01(Sat) 15:33:29】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]
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