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マクロビオティック ダイエット

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菜食主義の人て細い人が多いから真似してみようと思うのですが、栄養的にはどうな...
菜食主義の人て細い人が多いから真似してみようと思うのですが、栄養的にはどうなんでしょうか?幸い?若い時ほど肉が食べたいと思わなくなってきています。豆と、何かに混ざっている肉・魚程度のたんぱく質でも体持つでしょうか?(続きを読む)



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マイクロビオティック情報 | 【2007-12-01(Sat) 14:44:03】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]
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